Léčivé účinky pěstovaných hub:

Již staré východoasijské kultury znaly některé léčivé účinky hub. I z písemných záznamů ze středověku vyplývá, že se některé houby úspěšně používaly v lidovém léčení. Ještě dnes v Japonsku říká houbě šii-také "houba dlouhověkosti" nebo "elixír věčného mládí". V poslední době se i významné vědecké instituce na celém světě zabývají léčivými účinky hub. A proto zde uvádíme některé výsledky výzkumů z oblasti léčivých účinků pěstovaných hub.

HLÍVY: ( ústřičná, plicní, miskovitá, máčková )
    * povzbuzuje imunitní systém a tělo si vytvoří dostatek protilátek proti mnoha nemocem, tím se zvyšuje obranyschopnost organizmu
    * snižuje hladinu cholesterolu
    * upravuje krevní tlak ( pomáhá při nemocích srdce a cévní soustavy )
    * snižuje poruchy metabolismu cukru ( vhodné pro diabetiky )
    * mají antialergické účinky ( při konzumaci v syrovém stavu, nebo sušená při nízkých teplotách do 40°C )
    * při onemocnění kloubů má zmírňující a uklidňující účinek
    * pomáhá odstraňovat bradavice virového původu
    * má protinádorový účinek na některé druhy nádorů
    * má radioprotektivní účinek proti záření způsobenému zeslabováním ozonové vrstvy
    * houbová vláknina obsažená v hlívě pomáhá odstraňovat z těla jedovaté látky ( zabraňuje vstřebávání nežádoucích látek do krevního oběhu ), upravuje vylučování
    * hlívy obsahují mnoho minerálních látek, nejvíce draslíku a fosforu; dále mikroelementy - zinek, selen, chrom, měď, bór, jód a vitamíny B12 a D2

ŠII-TAKÉ: ( houževnatec jedlý )
    * posiluje imunitní systém, posiluje obranyschopnost
    * působí proti vzniku nádorových onemocnění
    * má protivirovou aktivitu
    * účinně snižuje hladinu cholesterolu
    * účinkuje proti arterioskleroze a chorobám srdce a cév ( je vhodná při dietě pro nemocné s těmito chorobami )
    * je zdrojem vitaminů B12 a D2

PENÍZOVKA SAMETONOHÁ:
    * obsahuje cyklostatické antibiotikum působící proti tumoru
    * obsahuje látky prokazující protinádorovou aktivitu
    * obsahuje látky s antibakteriálními účinky
    * posiluje imunitní systém

POLNIČKA TOPOLOVÁ:
    * houba produkuje antibiotické látky účinné proti celé řadě gram-pozitivních a gram-negativních bakterií a proti houbám

ŽAMPIONY:
    * mají antibiotické účinky proti některým bakteriím
    * mají antialergické účinky při konzumaci v syrovém stavu nebo sušené při nízkých teplotách do 40°C ( jsou vhodné na kožní alergické choroby )

Léčivé účinky hub lze využít zejména jako prevence, případně jako podpůrnou léčbu při chronických onemocněních. Pokud chceme plně využít příznivých účinků na lidské zdraví, je třeba zajistit pravidelnou konzumaci hub.
Výhodou této preventivní a podpůrné léčby je, že probíhá bez nežádoucích vedlejších účinků a na rozdíl od různých tabletek je tato prevence i velmi chutná.